Å være forberedt til landslagets treningssamlinger er veldig viktig. Treningsmengden på landslagssamlingene, vil ikke være tilstrekkelig for å kunne oppnå et best mulig resultat.

Utøvere har naturlig nok et sterkt bånd med sine klubbtrenere da det er lagt ned mangfoldige timer gjennom flere år. En landslagstrener og utøver som møtes første gang vil ikke skape det samme båndet på såpass kort tid. En veldig viktig del av forberedelsene er derfor å trene på “å slippe taket” ved å ikke gjøre seg selv for avhengig av egen klubbtrener på treningene i egen klubb. En god forberedelse, disiplin og oppfølging av diverse oppgaver mellom samlingene er nødvendig.